職種・スキル
スキル/ツール
共感能力 経験年数:16年
接客経験もあり、人のいろんな話を聞いてきました。数々の辛い経験もあり、人の痛みが少し分かるようになりました。経験のあることは勿論お話しし、経験のないことでも寄り添い、優しくお話を聞けます!うつ病経験歴 経験年数:10年
うつ病の辛さ、孤独感、どう立ち直るのかその苦労が分かります。自死の可能性が高かったので強制入院を経験しています。仕事の休職、失業なども経験しているのでお金の話などもできます。話してラクになりましょう。うつ病のアドバイザー 経験年数:1年
誰にも分かってもらえない不眠、不安、集中力の欠如、何もできない…など、その話を優しく聞いて、一緒にラクな方へと変えていくお手伝いができます。うつ病の方自身にも最低限気をつけた方が良いことがあります。ファスティング 経験年数:2年
いわゆる断食です。宗教的なものではなく、酵素ドリンクなどで必要な栄養をとりながら行う、健康と美容目的のものです。体から不要な毒素が出てデトックス効果もあり、美容にも身体にもいい影響を与えます。引越し 経験年数:28年
子供の頃から転勤族、進学のために引越し、留学のために引越し、社会人になってからは数々のつまづきのために引越しと、数え切れないほどの引越しを経験。転職が多い 経験年数:11年
うつ病で様々な業種へ転職しています。転職サイトの見方、履歴書・職歴経歴書の書き方のアドバイスなど。仕事内容、勤務時間が長い、人間関係の問題など、転職しまくるのも自分の人生、そういう人生もあるのです。
資格・検定
日商簿記3級 取得年 : 2005年
普通自動車免許 取得年 : 2009年
得意分野
・うつ病相談 500円〜
10年苦しんだこともあり、患いながら仕事をしたり、休職、退職、強制入院などさまざまな経験から立ち直りました。医師に相談するだけでは足りない苦しみを知っています。お気持ちに寄り添い、助けになれるよう、必要であればアドバイスもさせていただきます。患うと認知が歪んでいますので、まずそこに気づいて、どうしていけばいいのかアドバイスします。
・仏教的観点からのうつ病の治し方
うつ病を治すために、日蓮宗系のお寺(ご迷惑がかかりますので紹介はできません)で修行をした経験から、呼吸法、食事法、認知行動療法的な視点からアドバイスができます。知らずに抱えている「こだわり」を捨てませんか?
・うつ病の恋人との恋愛相談 500円〜
私には将来を共に考える彼がいました。とはいえ、彼からすると、うつ病の時は、LINEの返信が返ってこない、話せない、一緒に居られない、すぐ喧嘩になる。また内面では、相手の気持ちを疑い、振られてるんじゃないか、などと考えがちです。どう対処すればいいか相談にのりアドバイスします。
・うつ病で、恋人と付き合うヒント 500円〜
痛いほど分かっています。LINEに返信しなきゃいけない、返信したい、けどできない。一緒にいたら具合が悪くなりデートが台無しに。ドタキャンが多い。このままでは関係が壊れてしまう…と不安になる。うつ病だけど最低限、気をつけることがあります。一緒に考えましょう!
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