いつでも合わせて対応中!
筋トレを習慣にできました。 筋トレ習慣にするまでは自分に自信がなかったのですが、習慣化して取り入れてからみるみる人生が好転しています。 習慣を取り入れることで、毎日晩酌していたのをやめたり、常習的な寝坊もなくなりました。 今では3:30に起きて毎日筋トレを習慣にすることに成功しています。 様々な習慣を取り入れす本質は、すべてに通じることだと思い、伝えていきたいって思っています。 何かを始めたり、途中で挫折してしまったり、そんな経験がある人に寄り添い人生を好転させるきっかけを作ってほしいという思いで活動しています。
習慣化(筋トレ) 経験年数:8年
習慣化(朝活) 経験年数:2年
禁酒 経験年数:2年
オンラインレッスン・アドバイス
・習慣化 500円〜
まずは無料でお話聞かせてください! 運動嫌いから筋トレを習慣にして、早起き苦手から毎朝3:30起きで朝活を習慣にしたノウハウをお伝えして 同じように習慣化に悩んでいる人の悩み解決をしたいと思い活動しています!
悩み相談・恋愛相談・話し相手
・習慣化サポート 500円〜