はじめまして 日々、スポーツジムや公共施設の依頼講師として ヨガ、パワーヨガ、ピラティス、骨盤エクササイズ 等のレッスンを担当させていただいております。 こちらでは、みなさまの体が少しでも楽になるヒントとなるような動画を、たくさん提供していけたらと思っております! どうぞ宜しくお願いいたします。
ヨガ・ピラティス・骨盤体操インストラクター 経験年数:15年
住まい・美容・生活・趣味
・ヨガ・ピラティス・歪み解消エクササイズ 3,000円〜
体の状態に合わせた、無理のない体操で 痛みやコリ知らずの体を目指すお手伝いを 日々行っています。