はじめまして。 ボディメイクトレーナーのKAZUKIと申します。 特に「はじめてのボディメイク」をテーマに ボディメイク（ダイエットを含む）の基礎知識の提供と初心者からの相談を受けております。 近年フィットネスブームがある中で ボディメイクを始めたての方々より受けたご相談の中で ・色々やったけどうまくいかなかった。 ・ボディメイクしたいけれどよくわからない ・筋トレの情報が多いし、ややこしい、難しい