経歴

• cortisパーソナルジム 2019年5月 〜 現在

  ・代表 / 代表 2019年5月 〜 現在

  【cortisパーソナルジム 詳細業務内容】 cortisパーソナルジムでは、お客様一人ひとりのニーズに応じた高品質なパーソナルトレーニングサービスを提供しております。当ジムの目標は、お客様が健康的で理想的な体を手に入れるためのサポートを行うことです。以下に、具体的な業務内容を説明いたします。 ✔ **トレーニングプログラムの作成と実施** お客様の目標や体の状態に合わせて、個別のトレーニングプログラムを作成いたします。このプログラムは、筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性トレーニングなど、バランスの取れた内容で構成されております。プログラムの進行状況を定期的に確認し、必要に応じて調整いたします。 ✔ **栄養指導と食事管理** お客様の健康目標に合わせた栄養指導を提供いたします。適切な食事プランの作成や食事管理のサポートを行い、健康的なライフスタイルの実現をお手伝いいたします。栄養士とも連携し、科学的根拠に基づいた食事アドバイスを提供いたします。 ✔ **カウンセリングとモチベーション管理** 定期的なカウンセリングを通じて、お客様の心理的サポートを行います。目標達成に向けたモチベーションを維持するためのアドバイスも提供いたします。お客様の進捗状況や悩みを共有し、適切なアドバイスや励ましを行います。 ✔ **設備と環境の維持管理** 最新のトレーニング機器や設備を整備し、安全かつ効果的にトレーニングできる環境を提供いたします。定期的な清掃とメンテナンスを行い、ジム内の衛生状態を保ちます。 ✔ **グループセッションとワークショップの開催** 個別トレーニングに加えて、グループセッションやフィットネスワークショップを定期的に開催いたします。これにより、お客様同士の交流や相互サポートの機会を提供いたします。専門家を招いた特別セミナーやワークショップも開催し、最新のフィットネス情報や技術を学ぶ機会を提供いたします。 ✔ **フィットネスイベントの企画と実施** 地域社会と連携し、フィットネスイベントやチャレンジイベントを企画・実施いたします。これにより、フィットネスへの関心を高め、地域全体の健康促進に寄与いたします。イベントの成功を通じて、ジムの認知度向上と新規顧客の獲得を目指します。 ✔ **専門学校との連携と教育活動** フィットネス専門学校と連携し、未来のパーソナルトレーナーを育成するための教育活動を行います。講義や実技指導を通じて、高品質なトレーナーの育成に貢献いたします。専門学校の生徒に対して、実際のトレーニング現場でのインターンシップ機会を提供し、実践的な経験を積むサポートを行います。 ✔ **お客様満足度の向上** お客様からのフィードバックを重視し、サービスの質を常に改善いたします。満足度調査を定期的に実施し、サービス向上のための具体的な対策を講じます。個別の要望やニーズに迅速に対応し、お客様の期待を超えるサービスを提供いたします。 ✔ **マーケティングと広報活動** SNSやブログ、ニュースレターを活用し、ジムの認知度を高めるための広報活動を行います。特にインスタグラムやフェイスブックを活用し、トレーニング風景や成功事例を発信いたします。地域イベントやフィットネス関連のフェアにも参加し、ジムのプロモーション活動を展開いたします。 これらの業務を通じて、cortisパーソナルジムはお客様の健康とフィットネス目標の達成を全力でサポートし、地域社会の健康促進に貢献しております。

受賞歴・執筆歴・講演歴

• 執筆

  働く女性のためのストレスを溜めない本 2021年10月

• 執筆

  確実に習慣化するための行動心理学入門 2021年9月

• 執筆

  サウナによる美容・健康効果のメリットについて 2022年7月

• 執筆

  永久保存版：メンズスキンケア教本 2021年11月

• 執筆

  仮想通貨投資入門シリーズ: Ｐｉ　Ｎｅｔｗｏｒｋって何？ 2023年2月

• 執筆

  ポイントサイト副業入門書 2021年11月

• 執筆

  主婦でもできる！在宅副業入門書 2021年11月