◎プロフィール 名　　前：KOU（男） 性　　別：男 年　　齢：51歳（結構なオジさんです） 身　　長：161cm（ちっこいです） 体　　重：53kg（多少増減します） 体脂肪率：8%（多少増減します） 体　　型：まあまあマッチョです 私はジムトレーナーとして多くの会員様のトレーニングを指導しつつ、個人的には公園の健康遊具や自宅で、ストリートワークアウトと呼ばれる自重筋トレを日々行っています。