三日坊主でお悩みの方向け!習慣化まで一緒に瞑想ます
習慣化の一番の方法は一緒にやる仲間をつくる。一緒にやります!
※1本サービスは宗教的、スピリチュアルな内容ではありません。
※2習慣化のために生活リズムを見直し、一緒に瞑想することで瞑想習慣化をお手伝いします。
【具体的な内容】
・習慣化するまで一緒に瞑想します。
【こんな人向け】
・瞑想がいいと聞いたことはある。やってみたい人
・瞑想をやろうと試みたが開始3分でやめてしまった
・三日も続かない人
・やってみたいけど、やり方がわからない人
【上記のような方に一言】
・習慣化の一番の方法は一緒に取り組む人を作ることです。
・意思が弱いとお悩みの方、私が一緒に瞑想しますので、大丈夫です!
・一日5分一緒にやってみませんか?
・試しに1回5分500円からはじめられますので、お気軽にどうぞ。
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