主流は糖質を制限しないダイエット

静岡で活動している、元自衛官のパーソナルトレーナーです！ トレーナーとしての知識と、自衛隊で培った経験を生かして「実用的な身体づくり」をテーマに食事や運動など、様々な面からお客様のからだ作りに貢献します！ 実績は私の受け持ったお客様、約20名ほどですがリバウンドされて方はまだおりません！ それはストレスなく計画的なプランで健康ベースで習慣を変えていくところにあります！ また自身も過去に一年間で8kgのダイエットに成功 ダイエットを何度かやっているけどなかなか続かないと言う方は是非ご相談ください！