初回限定 野球のバッティングをその場で改善させます
言葉やイメージの指導ではなく、具体的に筋肉で説明します
コーチや指導者以外の人に、体を見てもらったことありますか?
理学療法士として体のクセを診て、パフォーマンス低下の原因をお伝えしています。
・クセで全然使えていない、弱い筋肉
・背骨のあまり動いていない部分など
理学療法士の視点で、あなたと、あなたのお子さんのパフォーマンスを上げていきます。
「その場で体の変化を体感してもらう。」
「変化を体感できるから、セルフケア を継続できる。」
この2つのことをモットーにパーソナルトレーニングを実施しています。
<実施内容や手順>
1、構えや、練習メニューの動きの確認
・この時に独自の方法で、次の3点を診ていきます。
①動いていない背骨
②固そうな筋肉
③使えていない筋肉
2、アプローチ
・3点を変えるために、オンライン上でアドバイスします。
①どこを動かすか?
②ほぐすべき筋肉と、ほぐし方
③鍛えるべき筋肉と、鍛え方
3、再度、構えや、練習メニューの動きの確認
<通常料金>
2500円
<初回料金>
1000円
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