今だけ!30分1000円でヨガレッスン開講します
初心者ok!あなたのお好きな時間に気軽にyoga♫
【〜9月末まで】1500円→1000円にて受付◎
1 on 1の完全プライベートレッスン!
30分間、あなたの悩みに合わせたヨガのレッスンをします♪
ご家族や親子、夫婦で受講いただいてももちろんok!
解決したいお悩み、強化したい体の部位などは事前にメッセージにてお聞きします(^^)
●レッスンの流れ
例)
呼吸法
↓
首肩腰ストレッチポーズ
↓
太陽礼拝
↓
クールダウン、屍のポーズ
1人1人のお悩みに合わせたオーダーメイド式のレッスンにするため、下記の情報の提供をお願いしております。
①年齢
②性別
③ヨガ経験あり・なし
④お身体の悩み(例:肩こり、頭痛、肌荒れなど)
⑤希望日時(例:1/11 17時〜、毎月第2土曜日など)
⑥ご要望(あれば)
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