ただ聴き、傾聴します
お悩み、愚痴、誰かに話したいヒミツ、なんでもok!
その名の通り、ただあなたの話したいことをお聴きします!
ただの「聞く」ではなく、マインドフルな態度で「聴く」ことをさせて頂きます。
アドバイスや批判、良し悪しの判断などは行いません。
ただあなたという存在と、あなたの経験と、あなたの感情や感じたことに愛情と敬意を払いながらお聴きします。
人に何かを話すだけでも、心が軽くなったりするものです。
【たとえば】
学校での悩み
人間関係の悩み
仕事での悩み
職場の人間関係について
きょうの出来事
昨日食べたお昼ご飯
などなど
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