職種・スキル

スキル/ツール

元キャリアメガバンカー/プレイングマネージャー経験年数：12年

メガバンクで12年法個営業と本部企画を経験。プレイングマネジャーで退職。男性のイメージが強いメガバンク総合職、出世競争が渦巻く男性陣の中で女性管理職でいることは有り難みと同時に葛藤と苦悩の連続でした。
メンタルヘルスカウンセリング経験年数：3年

未病や第１予防中心のカウンセリングです。相談者の方が自らの心の声に意識を向け自分らしく自分軸で生きていくお手伝いができればと思います。自己理解が進むと、ありのままで大丈夫な自分と出会えます。
ブラインドタッチ経験年数：5年

前職で社内の好事例紹介などの映像を配信。企画、原稿作成、撮影、編集、配信など一人TV局のようなことを行うとともに、社内のニュースを紙で発信していたため文字起こしや原稿作り、ブラインドタッチが得意です。

資格・検定

メンタルヘルスマネージメント検定二種取得年 : 2019年
EAPメンタルヘルスカウンセラー修了試験合格取得年 : 2018年
行動心理士取得年 : 2018年
ビジネス著作権検定取得年 : 2007年
証券外務員試験一種二種取得年 : 2007年
健康経営アドバイザー取得年 : 2018年
簿記3級取得年 : 2019年

得意分野

悩み相談・恋愛相談・話し相手

・自己理解サポート（メンタルケア） 3,000円〜

「個」を活かしきる時代、自己理解、内省は大切な生きるヒントです。「自分がやりたいこと何だろう。」「何かモヤモヤしてる自分の気持ちはどこからくるのか。」「スッキリしたい！」など、自分の心の声に耳を傾けて、「自分を知る＝自己理解」から「自分を生きる＝自分軸」のお手伝いができればと思います！自己理解や内省のサポート他、自身の心のクセを見つけ、受け入れて、心軽やかでいられることが何よりの喜びです★
・健康経営アドバイス 5,000円〜

昨今の働き方改革や今後の経済縮小を鑑み、従業員さまのメンタルケアの重要性は増していきます。アブセンティーイズムとしての労働損失は多大であり財務体力だけでは図り得ません。会社は磐石で健康な人財を充実させ、健康経営を実践し会社を継続していける体力を養うことが大切です。前職メガバンクでの法人営業で培った会社の「人、物、金」を診る洞察力を踏まえ「人財」を活かす健康経営のアドバイスを行います★
- ヘルスケア
住まい・美容・生活・趣味

・美容・ダイエットの経験談 4,000円〜

私は前職時代、仕事のストレスから暴飲暴食と自分を大切にしていない時期がありました。朝は早帰宅は深夜、睡眠も浅くまた仕事にいく。ストレス発散のためグルメとお酒に逃げ、帰宅後ポテチを一袋流し込む生活。自分を置き去りにしたあげく、20キロも気づけば太っていました。その頃は仕事に忙殺され、恋愛もお金も家族関係も何もかもうまくいかず満たされず爆発！無理せずどうやって回復し今に至るのか参考になればと思います★
- ダイエット