メンタルヘルスマネジメント資格者が相談承ります
会社勤めの日々でストレスコントロールに悩む方へ
メンタルヘルスマネジメント検定三種を取得した経験を活かし、悩む方へ少しでも支援ができたらと考えています。メッセージのやりとりで、職場でのストレス対処について、相談を受けさせていただきたいです。
私自身も、職場でのストレスで3ヶ月程度の休職、心療内科への通院経験があります。
しかし、メンタルヘルスのコントロール方法を学び、実践することで、健全な社会生活を送れています。
休職から立ち直れた経験を、他の人を救うために活かしたい。
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