パーソナルヨガレッスンします

自分の身体にあったヨガをしてみませんか？

ビデオチャットでのレッスンとなります。 ご都合の良い日にち、お時間をご相談の上決めます。 それまでにお悩みをテキストメッセージでお伺いします。 当日は動きやすい格好と飲み物、ヨガマットがあればご準備ください。 当日までにオリジナルなあなたのためだけの癒しの時間、スタイルアップの時間をお届けします。 身体をほぐし、ヨガのポーズ・呼吸により あなたの本当の自分に出会えます。 そこは何のしがらみもないクリアでホッとする気持ちの良い時間。 マインドフルネスな時間を過ごしませんか？