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痛み改善のストレッチの種目を教えます
・部位別ストレッチ・目的別ストレッチ、怪我別など
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| 提供形式 |
PDF・各種定型ファイル
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|---|---|
| お届け日数 |
3日（予定）
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サービス内容
「ここを伸ばしたい」
「ここの痛みを改善したい」
「朝の5分だけやりたい」
などなど、
様座な要望に合わせたストレッチをご希望に合わせて3~5種類ご紹介します。
ご自宅などで無理なく行える内容になします。
購入にあたってのお願い
・目的、要望
・痛みのある部位の詳細(いつから、痛みの具合、何すると痛い、診断名)
など明記してください。