この出品者は半年以上ログインしていません。購入後、出品者から48時間以内に連絡がなかった取引は自動キャンセルされます。
目的に応じた家でのトレーニング方法をお伝えします
プラスで食事改善案もお伝えします
販売実績
0件
残り
2枠 /
お願い中：0人
| 提供形式 | ビデオチャット打ち合わせ可能 |
|---|---|
| お届け日数 |
5日（予定）
|
サービス内容
サービス：自宅での筋トレ方法の紹介＋簡単な食事提案
対象者：初心者〜中級者
コロナ禍の中、ジムでのトレーニングが困難なため、
目的に応じて、トレーニングメニュを紹介し、指導します。
トレーニングして、汗かいて、健康になりましょう。
事前に確認したいこと
①トレーニングの目的
②１週間の運動量
③1日の食事内容
購入にあたってのお願い
身体の変化は継続的に行わなければ、
理想の体には近づかないため、
すぐに効果が出るわけではございません。