はじめまして!
このサービスでは、食生活を整えて適正体重に近づけることを目的に、現役栄養士がメッセージにてダイエットサポートさせて頂きます。
お客様のお悩みをお伺いした上で、1日に食べたものをメッセージor写真で教えて頂き、それに対して改善点をお伝えしていく形になります。
期間は7日間、メッセージのやり取りは無制限です。
継続できるようなダイエット知識をお伝えしていきますので、サポート終了後もお役に立てると思います。
健康診断までに痩せたい!リバウンドばかりのダイエットから抜け出したい!等やる気のあるお客様、お気軽にご連絡ください(^^)
食生活を安定させることで、毎日がより元気で楽しくキラキラしたものになると思います。ご自身やパートナーの健康の為に、一度食生活を見直してみませんか?
食べたものと食べた時間を毎日教えてください。
間食や、アルコール類も関連しますので、食べたものすべてを伝えるようにして下さい。