最近体重が増えてきた人、お腹の脂肪が気になる人や身体のボディラインを変えたい方、様々な方がいると思います。具体的に筋トレ！といってもどんな筋トレをしたらよいのだろう？と思われがちです。
ジムに通い始めたはいいもののとりあえず筋トレマシンを言われるがままに使ったり、ランニングマシンで走ってみたりとよく分からないままトレーニングをしてる方が多いのでは？と思いこのサービスを始めてみようと考えました！
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