あなたが心豊かに生活できるようお手伝いをします

○自分らしく生きたいあなたへ○

【こんなお悩みはありませんか？】 ○いつも似たような感情に振り回される。 ○気になっていることが頭から離れずモヤモヤして身体が休まらない。 ○自分をもっと出すことができればパフォーマンスが上がる気がしているけれど出すことができない。 ○目標を立ててそれに向かって頑張ろうと思うけれど空回りして上手くいかない。 ○今までと全く別の生き方をしたいが、なんとなく不安になる 【コーチングによって得られるもの】 コーチングにより自分を俯瞰して見ることを促します。自分の中から答えを見つけ出すことで納得感が得られ、自分で選択し、在りたい未来へと積み重ねていくことができます。 また、継続セッションをすることによって、小さな”できた”を積み重ねることで習慣化を促します。そして繰り返しコーチングを受けることで思考癖に気づき、別の選択肢を見つけ行動することを促します。 コーチングの効果を実際に体験してみたいという方はお試しセッションを無料で出来ますのでお知らせください。