登山の歩行技術→膝が痛くならない歩き方を教えます

歩き方を覚えれば膝の痛みから解放されます！

登山中（特に下山）膝の痛みに悩んでいる方は多いと思います。それは加齢、膝軟骨の減少…もろもろの理由ももちろんありますが、歩き方を変えれば痛みが大きく改善される可能性が高いです。 登山での歩き方は、街中を歩くような歩き方とは全く異なります。山での歩行技術が身に着けば… ●膝の痛みから解放される ●登りが楽になる ●今までより早く歩けるようになる ●山での歩き方が安定して転倒・滑落リスクが減る などなど、メリットがたくさんあります。 オンライン講習で歩き方を学んで、実践で試してください。 オンライン講習は60分を予定しています。