ダンスエクササイズZUMBA®️45分間します
毎日すっきり、晴れ晴れ暮らしたい方へ
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ビデオチャット
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サービス内容
ZUMBA®️は、講師の真似をして音楽の中で体を動かすエクササイズです。
難しい振りで踊れなくても大丈夫、気軽に楽しんでください♫
おうちとビデオ通話で直接繋げるので、お子様連れでもOK！途中離席もOK！休憩も自由です。
レッスン時間60分の内訳
開始時〜10分 ゆっくりこの間に入室して下さいませ！講師挨拶、注意事項の説明、音楽の音量調整など行います。
10分〜55分 ZUMBA®️のレッスンを行います。音楽が何曲もかけ流しされた状態で、講師の振りを真似して運動します。
他のフィットネスと異なるのが、ZUMBA®️は口頭の指示を行わないという事です。
間違えても大丈夫♫リラックスして音楽を楽しみましょう！
55分〜60分 挨拶、退室となります。
購入にあたってのお願い
【ご用意頂くもの】
運動用内履(和室で行う場合は裸足を推奨します)、飲み物、タオル
【お願い】
皆様のクラス強度の様子を見たいので、カメラはオンでお願いいたします♫
【免責事項】
●クラス内の事故、怪我につきましてインストラクターは責任を負わないものとします。
●参加者は激しい運動を行うのに支障がなく、身体的に健康であること。持病がある際は必ず医師に確認をして下さい。
●酒気帯びでの参加、クラス内の飲酒は禁止です。
●クラス中の写真撮影、動画撮影は禁止です。
●自然災害(地震、洪水、台風等)やその他インストラクターが制御できない事象でレッスンが中断された場合、払い戻しは行いません。
価格
1,500
円/60分
