一緒にファスティング（断食）します

一緒にファスティング（断食）します！共に頑張りましょう！

ファスティング（断食）というと初心者には無理❗️ 興味はあるけど1人では絶対続かないよな、、、 私もそうです！！！ 興味もあるしとにかく 「短期間で痩せたい！」 「デトックスしたい！」 という方是非一緒に痩せましょう！ 普段私も食べること大好き ストレスで過食してしまう ストレスが無くても自分へのご褒美に食べてしまう 人生のかなりの時間を食事に取られてきました 変わりたい方、人生のキッカケが欲しい方、一緒に痩せませんか？ 今までにファスティングにチャレンジするものの途中で断念してしまった方 興味があるけど自分1人では続かないかな、私なんか無理かな、 なんて方も全力でサポートします！ 好きな洋服着たり街を颯爽と歩く自分を想像しましょう！ ワクワクした人生の為にも 「ココ」で一緒に頑張ってみませんか？ 毎日の食事報告 食事が食べたい、お腹が空いている時のメッセージ相手、 （基本毎日） 通話相手になります！ （2日に1回程） 90分は仮の時間で実際はもっと多くの時間励ましましょう！ 基本通話は17時〜に限らせていただきます。 場合によっては昼間も対応可能です。 1ヶ月〜1ヶ月半の短期で集中して食事カロリー、運動量をコントロールして共に励まし合いましょう！ また一度度腸内をリセットして内臓のデトックス、 不調の改善へのキッカケを作りましょう！ ファスティングで空腹の時間を作り より集中力が上がり 日常生活にも良い影響が出ると思います！ 共に健康になりましょう！ 事前に体重、身長、体脂肪、体調をお知らせ下さい。 場合によっては、お断りすることもございます。 より濃密な期間にする為人数絞りますよろしくお願いします。