あなたの心の断捨離術を伝授します

仕事でつちかった手法をあなたのためにデザイン

☆☆☆☆☆☆☆☆ 心の元気がなくて辛い思いを抱えている方♪ マイナスな気持ちを断捨離して心を軽くしませんか。 私はうつ病、双極性障害と20年ほど付き合っており、現在も治療中になります。また、20年ほどシングルマザーとして、子育て、仕事、病気と、色々と経験が豊富にあります。 うつ病や双極性障害だということを周囲の人に理解してもらったり、悩みを相談することは難しいと思います。 私自身もうつ病、双極性障害の経験者ですので 自分の経験に基づいて共感したり アドバイスも可能ですのでご安心ください。 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 下記のような思いを抱えているかたへ ◆元気がでなくて、何もしたくない ◆身体が重く、生きてるのが辛くなる ◆頭が重くキツイ ◆同じことをばかり考える ◆全て自分が悪いと考えてしまう ◆孤独や不安感がある ◆生きづらい ◆人とのコミュニケーションがとれない ◆人と比較して惨めになる ◆なんで自分がこんな目にあうんだ 　✳︎気持ちを話して心を軽くしませんか✳︎ 　　✳︎心の断捨離をお手伝いします✳︎ ☆あなたの思いを遠慮なく話してください♪ ⚫︎今日あったこと ⚫︎愚痴 ⚫︎不安や辛さ ⚫︎無理しちゃう どんな些細なとこでもお聞きさます はじめての方も大歓迎です☆ 話して良かったなぁ♪ 聞いてよかったなぁ♪ と思えるような時間を作ることを心がけております♪ ご連絡をお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆ あなたに寄り添ったサポートを心がけます。