1分から話を聞きます^_^うつのこと話せます

うつ体験者の私が同じ悩みのあなたと話したいと思ってます。

「うつ病」「大人の発達障害」「ASD」「ADHD」「適応障害」 「うつって心の病気だから、気の持ちようじゃん」 「あなたの感じでうつなら私こそうつじゃん（笑）」 そんな目で見られたり、心無い言葉を発せられたりなんてことありませんか？ 現在進行形で私もそうなのですが、だからこそ共感ができるんです。 私がうつになったのは、仕事と家庭の両方が関係してました。でもなかなか回復しないので検査したら「ASD」ですの診断。聞いた時は絶望と呆然。それと安心感。「やっと解決した」　 それからは自分をちょっとずつ受け入れて、理解して、まわりにカミングアウトしてで現在です。 カミングアウトは不安しかなかったけどそんな経験もしてるから話せるんです。 相談に乗れます。今後の事も 「自立支援就労移行支援」を利用してるのでその話もできるかな 「人間不信」「パニック障害」「パニック発作」 わかります。だって現役ですからね。 「うつ病は怠け者」「うつ病は逃げ」 そんな事ないです。だって病気ですよ。なりたくてなってません。 でも逃げていいです。その逃げ場に私を選んでほしいです。 『うつ病さんは優しいから。誰もが慣れる病気じゃないよ。なってほしいじゃないけど本当は性格が表れてて周りから好かれるはずなんだけどね』 担当の先生がかけてくれた言葉は、私をちょっとあったかくしてくれました。 つらかったら話しましょう。 誰かに聞いてもらいましょう。 私も聞いてほしい。 家族や友達には本音って言えないじゃないですか。 私も同じなんで気兼ねなんてしなくていいんです(笑) サンプル音声載せておくのですまずは声だけでも聞いてみてください。