初心者OK！寝る前にリラックスヨガします

23時までレッスン可能！足裏マッサージから始めます♡

男性も女性もOKです！ ヨガインストラクターの海空(みく)です たむたむと呼んでください！！ ご覧いただきありがとうございます♪ ヨガやったことないけどやってみたい！ やってみたいけどスタジオレッスンは緊張する 睡眠が浅い！短い時間の睡眠でもすっきりしたい！ 寝付きが悪い！身体をほぐしたい！ 疲れがなかなか取れない！起きるとむくみがひどい！ ダイエット目的OK！ 夜23時までパーソナルレッスン受け付けます！ パーソナルレッスンならパジャマや部屋着のままOK！ すっぴんOK！ スタジオレッスンのように 他のお客様に見られることもないので 身体が硬くて不安… 身体が痛くて不安… という方にもおすすめです！ 自宅でできるので移動時間も必要なし お子様一緒にいても大丈夫です！ (危険のないようにご配慮お願いします) 元大手ホットヨガスタジオインストラクター 1000人以上のお客様の人生に関わり その方に合った身体の使い方を指導。 ダイエット達成、不妊からの妊娠、姿勢改善、 自律神経安定、スポーツ選手のパフォーマンス向上など 様々なサポートをしてきました。 やるならいまだ！と育休中に ママニティヨガ®️取得 マタニティさん、キッズ、ベビー、シニア世代 全ての状態、世代に対応できます！ あなたの貴重な60分を 私にわけてくれませんか？ その60分で質の良い睡眠・ 身体がリラックスしてとろける至福の状態に導きます♪ 予定の受付時間の確認を よろしくお願いします。 基本的にすぐ返信します！ 気軽にお問い合わせください！ その他 月契約も販売します。 1回レッスンよりお得なので ぜひ見てくださいねー！！