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試合前、練習前のウォームアップ教えますランニングや柔軟体操ですませてませんか?
試合前、練習前のウォームアップ教えます
ランニングや柔軟体操ですませてませんか?
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提供形式
ビデオチャット打ち合わせ可能
お届け日数
3日(予定)
スタイル
PDF・各種データファイル提供
サービス内容
国家資格保持者がスポーツ特性に応じたウォームアップをお伝えします。 正しいウォームアップを行うことで怪我の予防だけでなくパフォーマンスアップき繋がります。 ぜひ参考にしていただければと思います。
購入にあたってのお願い
スポーツの種類、年代を教えていただきます。
価格
2,000
円
出品者プロフィール
さっくんぱぱ 理学療法士
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男性
最終ログイン:
6時間前
総販売実績: 3 件
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就職してから人生初のギックリ腰をやってしまいました部活動を引退してから太ってしまい姿勢が変わったことで筋肉に、負担がかかっていたとわかり自身でもトレーニングやストレッチを実践してい...
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スケジュール
365日対応可能です。 平日の日中は本業勤務のため レスポンスが遅くなります。 ご了承ください
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パーソナルトレーニング
資格・検定
理学療法士
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