相談◎雑談◎愚痴◎聴きます

精神のプロ、作業療法士/公認心理師に感情をおあずけください

ご覧いただきありがとうございます 作業療法士×公認心理師の〜はる〜と申します。 ＊心の調子を整える＊ カウンセリングをもっと身近に〜心の充電場〜としてお使いいただきたいです。 《こちらのサービスでは》 相談、感情整理以外にも、ちょっとお喋りしたい、カウンセリング目的ではないけど安心して受け止めてくれる人と話したい方、痛みに寄り添ってほしい方等、お気軽にご利用ください。 《あなたのお気持ちをふんわりと包みこみます》 人生で、1番大切に考えたいものは、ズバリあなた自身の感情です。感情をおさえこんでいませんか？多くの人は自分の感情を見てみぬふりをしているかと思います。 ちょっと立ち止まって、感情に意識をむける機会を作ることで、少しずつ状況は変わってゆきます✴︎ 《心と体》 体が重いなぁ…という方 【体】が疲れや痛みを感じたら 整体やマッサージ、病院にかかったりもします。 では、 【心】はどうでしょう。。 心も体と同じです！！ 疲れや辛さ、痛みを感じたら（感じる前にも！）ケアが必要。 はるは、あなたの近所の心のほぐしやさんでありたいです。 近所の整体にふらっと行くような感覚でお話ししませんか。 モヤモヤを手放すことで　少し肩の荷がおり、心のつっかえがとれます✴︎ 【経歴】 ・精神科病院勤務歴10年以上　その他のリハビリ施設勤務 ・現在は福祉分野で、就労支援・生活訓練や心理相談業務を担当 【私はこんなひと】 ・共感力が高く、いわゆる繊細さん ・歩いているとよく道を聞かれる← 話しやすい雰囲気の人です ・これまでの仕事で、「はるさんだから話せる」「担当でよかった」等のお言葉を沢山いただいています ・痛みに寄り添える 　子供時代-私の母親は長期闘病の末他界 　　　　　私自身、膝を怪我して手術を2回受けるが失敗。 　　　　　現在も痛みと共に生きる。 ・出産時と産後複数トラブル経験 ＊どうにもできない痛みに対して、「痛い」「辛い」と言ったところで変わらないよ，と言う人もいます。が、話して気持ちが緩和されることもあります。 ＊感情を適切に吐き出すことで、心の傷が癒されていきます。ノートやアートで表現することもオススメですが、第三者に聞いてもらうこともオススメです。 安心安全な時間をご用意いたします◎痛みと生きてきた、はるにご相談ください。