看護師ママが子どもの睡眠のコツをお伝えします

看護師直伝！子どもの睡眠を整えてママの生活を楽にするメソッド

子どもは可愛いのにイライラしてしまう…。 それって、親子で睡眠不足のサインかも！？ 私自身、看護師経験を経て、現在２児の子育てをしています。 子どもって疲れたら寝てくれるものだと思っていました。 でも寝ない、起きない…日々が続いて疲弊していきました。 子どもの睡眠の悩みがあると、子育てをしつつ仕事復帰はどんどん難しくなっていきました。 子育てへの自信もなくし自己肯定感まで地に落ちていた時もありました。 寝かしつけって、しなくても寝る子もいますし、反対に何をしても寝ないんじゃないか？！と悩む程、寝ることが苦手な子もいますよね。 子どもが寝ないことには、親の◯◯が悪いと考えるのではなくて、◯◯したらいいのね！とヒントを学んで、やってみる。 それが１番だと思います。 悩んでいた私も、今では子どもの睡眠のコツを活用して、念願の仕事に復帰しています。 ちょっとした学びとヒント、サポートが得られていれば、もっと早く楽になれたのに…という経験から、お子様の睡眠にお悩みの方向けに伴走サポートを提供しています。 情報社会の昨今、知識は何処かに載っていたとしても、それは信頼できる情報なのか？どれを信じたら良いのか？選んでいく、それを続けていくのは容易ではない。 それを体感してきた、私だからこそ、寄り添い型のサポートをさせて頂きます！ ★２週間ココナラ内のメッセージにて、ヒアリングの上、睡眠のコツをお伝えし、お子様または親子両方の睡眠改善のサポートをします。 1日３往復、メッセージ可能です。 ２週間以上、延長を希望される場合は、お知らせください。 ★何人ものお子様の生活改善の実績のある、 こども睡眠カウンセラー協会の学びと看護師としての知見などをお伝えしています。 もう、ひとりで悩むのは終わり★ 睡眠の悩みを軽くして、一緒に楽しく子育てしていきましょう！