うつになる前に、改善するためにお話し聞きます

精神の専門家、作業療法士！頑張らなくて良いんです！

うつはお客様の身近にいます… うつは誰にでも起こります。 お客様も感じているのではないですか？ うつっぽいことを専門的には抑うつと言います。 そして抑うつが続くとうつに移行していきます。 うつっぽい時に対策しておかないと、 仕事も出来ず、遊びも出来ず、 取り返しのつかないことになりかねません… うつとは ・気分が落ち込む ・やる気が起きない ・体が動かない ・ネガティブ思考になる など、様々な症状があります。 うつはどんな方に多いのか？ ・真面目な方 ・努力家 ・頑張り過ぎる方 に多いです。 要は 『頑張らないといけない…』 と思いが強すぎるということです。 私は国家資格である 『作業療法士』の免許を有しています。 うつを含む精神疾患に対する知識と実績があります。 ・最近、気分が上がらない ・ずっと落ち込んでいる ・仕事をやめられない ・笑顔が少なくなった ・しんどさが取れない そんなお客様は いつでもお気軽にご連絡下さい！ 何気ないお悩み相談でも大丈夫です！ どんな悩みでも受け入れます！ 絶対に頑張りすぎないで下さい！ 無理しないで下さい！ 親身にお話し聞きます！ お悩みを減らします！ どうせ相談するのであれば、 専門のスペシャリストに聞いてほしいと思いませんか？