2週間、あなたの目標達成のお手伝いします

メールであなたを応援！習慣化・継続を毎日サポート♪

理想の自分はあるけど… とりあえずこのままでいいかな そんな風に過ごしてきても、心のどこかでは常に変わりたいと思っている！ 私もずっとそうでした 理想や目標はあっても、「でも」や「けど」の言い訳で ずっと見て見ぬふりをしてきました 慣れた今の生活を変える！自分を変える！時間を変える！って 実はものすごく大変なことなんです 　朝はバタバタ用意して出かけても 　ギリギリ間に合ってるから、早起きしなくてもいいか… 　体型が気になりだしたけど 　何とか服で誤魔化せるからダイエット始めなくてもいいか… 　将来のお金の心配もあるし、投資に興味あるけど 　今すぐ勉強始めなくてもいいか… 無理して変えなくても良いんです でも、変わりたい！と思ったならチャンスです！ 先延ばしにせずに今から少しずつ動き出してみましょ！ あなたのなりたい理想、目標に向かっての行動を 続けられるようサポートさせてください 毎日の頑張りを報告する相手がいると続けられます 褒めてもらう、認めてもらう、勇気づけてもらう 是非、一緒に目標に向かって走り始めましょう まずは1つ目標を決めて最初に教えてくださいね。 ご相談いただいても構いません。いっしょに考えましょう！ たとえば 　　　 　　　☆ダイエット・減量 　　　☆毎日ウォーキング 　　　☆ちょっとした運動・ヨガ 　　　☆断捨離（何個捨てるとか） 　　　☆掃除（今日は冷蔵庫とか） 　　　☆日記をつける 　　　☆早寝早起き 　　　☆朝活 　　　☆読書　 あなたが日頃から気になっていたこと いつかしたいなぁと思っていたこと 何でも大丈夫です(^^) そしてあなたの頑張りを毎日教えてください。 何通でもＯＫです。LINE感覚で送ってくださいね 　今日これ出来た！ 　やり方変えてみました！ 　「ちょっと辛いかも…」 　明日はこうします！ 何でも大丈夫、その時のあなたの気持ちを伝えてください。 私もあなたの気持ちに応えて精一杯お返事します。 そして、明日も頑張れるように声をかけさせてくださいね(^^) 一緒に２週間続けてみましょう。 あなたの変化を心から楽しみにしてます(*^-^*)