相談員である看護師が仕事・職場のお悩みお聞きします

仕事の悩み/職場の悩み/人間関係/メンタルヘルス

看護師・公認心理師のnikoです。 数あるサービスの中から 「niko's room」にご興味下さりありがとうございます。 現在、保育の現場で職員の メンタルヘルスの面談業務や 保護者への育児相談を担当しています。 職場を通して感じることは、 毎日の仕事に疲弊している方が たくさんいるということ。 慣れない環境で働く方、 キャリアアップしたことにより 多重課題を課されている方など、 様々な立場の方が辛さを抱えて 仕事をする姿を目の当たりにしてきました。 私もそのうちのひとりであり、 転職や休職の経験者です。 今でこそ、「メンタルヘルス」の重要性が 取り沙汰されていますが、 未だ理解されていない職場も多く、 日々の業務に忙殺されているのではないでしょうか。 メンタルが疲弊し働くことが辛くなるのは、 誰にでも起こり得るものとして捉え、 傾聴による対話はとても重要になってきます。 しかし、辛さを吐き出すことで心が軽くなっても、 仕事に戻るとまた辛くなる。 このように一度の面談だけではケアが難しく、 継続した対話がとても重要だと考えています。 気持ちは生き物です。 落ち込むこともあれば 前向きに考えることもでき、 仕事の辛い気持ちを 一人で解消するには限界があります。 お話では、あなたと今ある心の中について対話し 「自分の考え方は間違えではない」と感じたり 「今の自分はしんどい」と辛さを吐き出しながら、 今ある自分の気持ちや考え方を整理することで、 人に話すことの効果を体感して頂けたらと思います。 お話しでは、決してあなたの意見を否定することはありません。 あなたの考えや想いはあなただけのものです。 そう想うあなたの心を大切にしていきます。 様々な考え方があってもよく、 あなたの想いをありのまま受け止め お話しをさせて頂きます。 お話ではあなたに合わせた、 内容やお話の仕方（お話の速さや言葉遣いなど） を大切にしながら、 少しでも気持ちが軽くなって 頂けるよう心を込めてお聞きします。 お仕事はメンタルが健康であって、 はじめてパフォーマンスが発揮できるもの。 早めのケアで健康な体と心を手にし、 あなたがあなたらしく生活できるための お手伝いができれば嬉しく思います。 お電話お待ちしております。 niko