3ヶ月で6kg痩せた経験からダイエットコーチします

あなた専用のダイエットプランを作って、無理なく減量できます

【はじめに】 あなたが痩せたあとの理想的な世界を想像してみてください こんな未来を手に入れませんか？ 好きな服を着こなせる 憧れだったブランドのドレスを着て、大切な人との記念日に。 体型に自信が持てるようになったので、海やプールで思いっきり楽しむ。 自信を持って歩ける すらりと伸びた脚で、颯爽と街を歩く。 周りの視線を気にせず、堂々と歩ける。 健康的な体でアクティブに過ごせる これまでできなかったスポーツや趣味に挑戦する。 体力や持久力がアップして、アクティブな人生を楽しめる。 周りの人から褒められる 痩せたことで周りの人から褒められ、モチベーションがアップする。 自信を持って人と関わることができるようになる。 人生がもっと楽しくなる 好きなことを思いっきり楽しめるようになる。 人生がもっと充実したものになる。 多くの人がなぜ、ダイエットに失敗するのでしょうか？ ダイエットに失敗するのは、 正しい知識がわからないからなんです。 今の時代は情報があり過ぎて、逆に何が正しい方法なのかわからなくなってしまっています。 このサービスでは痩せるための正しい知識とその方法をお教えいたします。 こんにちは。ダイエットコーチのこんすけです。 僕が１ヶ月2kgずつ脂肪を落としていった方法を紹介します。 たった2㎏でも体質は大いに改善されます。 そして、2㎏でも、継続すれば、大きな変化になります。 実際僕は-2㎏をだけでも変化を感じましたし、 更に3ヶ月続けて、身体がだいぶ変わりました。 このサービスでは僕が計画的に痩せていった方法をお伝えします。 【サービス内容】 1.まずあなたの現状のヒアリングを行います。 2.ヒアリング後、ビデオチャットの日程調整を行います。 3.ビデオチャット内であなた専用の痩せるためのロードマップを一緒に作成していきます。 あとはロードマップに沿って続けていくだけというものを作成します。 本サービスには以下の内容が含まれます。 ・あなた専用の目標を明確に決められて、モチベーションアップシート ・カロリー管理の提案 ・食事バランスの提案 ・継続可能な運動の提案 ・継続のコツ ・記録方法と調整方法の提案