私も毒親育ちで、今はやっと心が落ち着いています。
自分自身の経験から、まずは過去と向き合うことが大事。
チャットから、「過去こんな体験がある」「辛かった思い出」
「どうやって親から離れるか」お話しませんか?
悩みすぎて、霊感商法に騙されないでください。
心理学的にゆっくり克服していきましょう。
時間がかかることだと思います。でも、誰にも話せない悩みを聞きます。同じことで悩んでいたので。絶対に否定はしないというモットーでお話していきたいと思います。
一日一回のやり取りで500円とさせていただきます。
長文で構いませんので、過去の自分の感情と向き合ってみましょう。
場合によっては、病院の受診もお勧めします。
薬などの処方が必要な場合もあります。
あくまで、補助的な心の支えとして活躍していただけると幸いです。