ガリガリ→優勝◎増量のノウハウをお伝えします

通常7000円→3000円 プロが丁寧にサポートします！

※期間と値段はご相談の上で決めていきます。 3000円は２週間プランです！ ※ランクがあがるごとに値上げしようと考えておりますので、お早めにお申し込みください 私自身、7年前はガリガリ・なで肩で細い体にコンプレックスがありました。本気で体を変えようとトレーナーに教わり、食トレと筋トレを頑張って、写真のように大会で優勝するまでに増量することができました。 同じ悩みを持った方を救いたい気持ちから始めたサービスです。経験を元にアドバイスさせていただきます。 【主なサービス内容】 ①カウンセリング ➡あなたの現在の状態や状況、なりたいお身体をオリジナルのカウンセリングシートを元にヒヤリング。 それを元に方向性、目標を決めていきます。 【必要たんぱく質、糖質、脂質、カロリー】 【今のあなたのお食事とトレーニング(トレーニングなしでも可)の改善点】 などを分析いたします✅ ②すり合わせ ➡分析結果をお伝えし、お客様の課題と今後の運動、お食事プランをお客様のペースに合わせてご提案させて頂きます。 ③お食事とトレーニングの無制限アドバイス ➡その日1日でお召し上がりになったお食事とトレーニング内容を負担のない範囲で送っていただき、アドバイスさせていただきます。 質問があれば、無制限でお聞きします！ ④メンタルサポート ➡ボディメイクをしているとこれでいいのかな？と不安になる事もしばしばあると思います。 ボディメイクが続かない理由で多いのは、気持ちが折れてしまう事です！ 期間中は、いつでも何でも何度でもご連絡ください！ ⑤ココナラ通話相談 ➡ご希望のお客様とはスケジュール調整の上、実施します！ ※1カ月に2回まで10分～60分 ◆Tシャツやワイシャツを着こなしたい ◆なで肩を直したい ◆細いと言われたくない などどんな目標でもいいんです！ それに向かって何をしたら良いかをプランニングするのが私の仕事です。 年齢や性別もちろん問いません！どんな方でもお任せください！ 一番は"継続"ですので、最初から完璧に実行出来なくてもプレッシャーを感じる必要はありません。 購入者様とボディメイクを楽しめるような環境作りをお約束します。 一人一人徹底的な指導を行いたい為、5名様までとさせて頂きます。 ※ビフォーアフターの写真はお客様に許可をいただいております。