感情からあなたの願いに繋がるお手伝いをします

感情に振り回されてしんどいあなたへ

イライラしちゃう くよくよしちゃう 感情に振り回されてしんどい。 そして、そんな自分がイヤだ。 変わりたい！と思っても やっぱり怒っちゃう。 やっぱり気になっちゃう。悩んじゃう。 そんなことはありますか？ そんな時は、 あなたの中にある大切にしたいこと、願っていることが 傷ついているからかもしれません。 私自身、20代の頃 育児や職場、人間関係で悩み 感情が抑えられない、、自分自身が壊れていくような状況になりました。 そこから心のことを学び始めました。 潜在意識から自分の行動をひも解くUMIカウンセラーとして活動を経て、NVCのエッセンスを含んだ対話を生み出すファシリテーションやクリーンランゲージなどの学びを深めていきました。 そこで、 感情から自分の願いに繋がること、それを言語化していくことが、 自分を生きる上で土台になるものであると確信しました。 それは、一見当たり前で簡単なことだと思うかもしれませんが、 適合だらけだった世界で生きてきた私たちは 誰かの正解を、求めていることを察して、くみ取って、差し出す。 そんなことをしてきたのではないでしょうか。 だから、自分の願いを見てこなかった。 いや、必要なかった。(私もそうでした。) 自分を生きたい そう思う人はたくさん、いる。 もう、この息苦しい世界から 自分らしく自由に生きる世界に変えたい そう思う。 でも、うまくいかない。 もし、そうだったら それは自分がダメだからじゃない。 やり方を知らないだけかもしれない。 慣れていないだけかもしれない。 ただ、それだけなのです。 こちらのセッションでは、 感情からあなたの願いに繋がるお手伝いをすることを特徴としています。 あなたの中にある想いや気持ちを、願いを あなたが“しっくりくる”言葉で 一緒に言語化してクリアにしていくサポートをさせていただきます。 ＜こんなあなたへ＞ ●感情をコントロールしたい ●自分の気持ちや想いを言葉にするのが苦手 ●自分がどうしたいかよくわからない ●モヤモヤした感情の整理をしたい ●自分を好きになりたい モヤモヤしたり、イライラしたり、ネガティブな感情が湧いた時こそ、 あなたが大切にしていきたいことが分かるチャンス。 私と一緒にその一歩を踏み出しませんか？