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初心者向けのオンラインヨガレッスンします
現役インドヨガ大学の学生が教えます！
販売実績
1件
残り
5枠 /
お願い中：0人
| 提供形式 |
ビデオチャット
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|---|---|
| 初回返答時間 |
4時間以内（実績）
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サービス内容
皆さん呼吸できてますか？
ゆっくり呼吸を意識しながらアーサナ（ポーズ）をしていきます！
身体の硬さは関係ありません、ヨガをやった事ない人、ぜひ！ある人ぜひ！
性別年齢問いません♪
ご希望であればバイリンガル（英語と日本語でのレッスン）も対応可能です！
リラックス、リフレッシュ、柔軟性を高めるため、姿勢よよくするためなどなど。
忙しい毎日の中で少しでも自分の体や心に意識を向けてみませんか？
ヨガはもちろん健康にも美容にも良いですが、一番大事にするのは心の在り方を追求することです。レッスンからヨガという生き方に興味を持っていただけたら嬉しいです；）
購入にあたってのお願い
事前にお知らせください！
お名前：
年齢：
性別：
ご希望の時間と曜日：
ヨガ経験あり、なし：
ヨガについて何か知っている事など：
身体の状態（痛みや不調、気分などできれば詳しく教えてください）
☆ご予約は余裕を持って３日前までにお願いします☆
時差があるのでお返事がすぐに返せない場合があります。
インドで寮に住んでいるため外から生活音が大きい場合があります、ご了承ください！
評価・感想
- 2023年9月8日chai0311明るくてハキハキした先生で、安心感がありました。ヨガの後、ゆっくりと眠ることもできました！ 呼吸法からポーズ、事前に聞いて頂いた悩みに対してのポーズなども取り入れて頂きました。 ありがとうございました。