はじめまして！千葉県出身栃木県在住のパーソナルトレーナー、DERAです！私のサービスはオンライントレーニングを通じて、クライアントさんが理想の自分になるお手伝いをしています。
【サービス紹介】
下記のお悩みを解決します！
●姿勢改善トレーニングできれいな身体
●無理のなく続けられるダイエット
●効果的で継続できるトレーニング
【サービスの特徴】
●プロトレーナーと一緒に効果的なトレーニングをしましょう！
私は大学でのトレーニング知識とトレーナー現場の経験を活かし、効果的なトレーニングプログラムを提供します。一緒にトレーニングを行いながら、お客様の目標に向かって進んでいきましょう。
【サービスの流れ】
Step1: 依頼内容のご確認
まずはお客様のご要望やお悩みをしっかりお伺いします。どんな目標を持っているのか、どのようなトレーニングが効果的なのかを一緒に考えましょう。
Step2: 個別に合わせたトレーニングプログラムの作成
お客様のニーズや目標に合わせて、カスタマイズされたトレーニングプログラムを作成します。ご自宅で行えるエクササイズやストレッチなどを取り入れ、無理なく継続できるトレーニングを提案します。
Step3: トレーニングの実施
オンライントレーニングを通じて、お客様と一緒にトレーニングを行います。指示やアドバイスをしながら、正しい姿勢やフォームに気を配りながらトレーニングを進めていきます。
Step4: 定期的なフォローアップとアドバイス
トレーニング後は定期的にフォローアップを行い、進捗やトレーニングの内容について確認します。また、食事や生活習慣についてのアドバイスも提供します。
Step5: 目標達成へのサポート
私はお客様の健康増進と目標達成をサポートすることを最重要視しています。一緒に頑張りながら、健康的な生活と理想の自分を手に入れましょう！
皆さんの健康のお手伝いができることを心から願っています。ご連絡をお待ちしております！
既往歴、スポーツ歴、トレーニング歴などの情報があるととても助かります。
当日キャンセル料金はいりません。
予約日の候補を第三希望までご連絡くださいませ。
✔初回限定キャンペーン
パーソナルトレーニング＋カウンセリングを500円で行ないます！
所要時間は60分程です。