【資料内容】
▶︎(全16P)栄養学
▶︎(全74P)機能解剖学
▶︎(全10P)健康評価
▶︎(全10P)姿勢評価
▶︎(全4P)体力評価
▶︎(全10P)心理学
▶︎(全46P)接客学
▶︎(全12P)短期、長期のトレーニング効果
▶︎(全13P)有酸素運動のプログラム
▶︎(全14P)有酸素運動の種類、使い分け
▶︎(全6P)性別、年齢による各注意点
▶︎(全26P)トレーニングの名称
▶︎(全15P)トレーニング指導実践
▶︎(全15P)トレーニングの組み方
▶︎(全46P)体重の増減による身体への影響
▶︎(全8P)運営とRICE処置の方法
▶︎(全14P)様々な測定方法
▶︎(全74P)筋肉の柔軟性
▶︎(全36P)プライオトレーニング
【掲載している写真】
▶︎資料内容を一部抜粋しております
【このような方へおすすめ】
▶︎NSCA - CPTを取得したい
▶︎パーソナルトレーナーになりたい
▶︎身体の知識を高めたい
▶︎セミナーの資料として
▶︎研修の資料として etc,,,
【NSCA-CPTとは?】
パーソナルトレーナーとして、お客様から信頼を得て活動するには必須な資格となります。
NSCA-CPTはパーソナルトレーナーを代表する資格に位置づけておられますので、資格を取らずとも内容を覚えるだけでも、トレーナーとしてのレベルが上がり、お客様の結果へと繋がります。
【自己紹介】
▶︎スポーツ専門学校 → RIZAP銀座店 → フリーランストレーナー
(パーソナルトレーナー歴8年目)
【重要事項】
ご購入においてご不明やご質問等ございましたら、メッセージにてよろしくお願い申し上げます。
近年、パーソナルトレーナーが急増するに伴い、お客様へ怪我をさせてしまう事、リスクヘッジができていない事が話題となっております。
自身のボディメイク経験のみで感覚ベースが目立っている事から、プラスで科学的根拠に基づいた安全でより効果的なボディメイクをお客様へ提供できる事を願っております。