初心者向 - 体作り・ダイエットコーチングをします

健康的なダイエット法を知り、卒業後の継続方法を見つける！

トレーニング・ダイエットを実行するに向けて、カウンセリング時に何点かご質問をさせて頂きます。お答えできない点についてはご回答いただかなくても結構です。 ①最終的な目的(習慣化/ストレス発散/ダイエット/筋肉量の増加) ②機関（〇月までにこうなりたい！等） ③ご年齢 ④身長/体重 ⑤ホルモン剤などの服用有無について ⑥トレーニング経験について ⑦トレーニング場所について(器具はお持ちですか？) ⑧トレーニング希望日時 【対象】 •成果を出したい •健康になりたい •習慣化したい •体調改善 •長期的に続ける意志のある方 【対象外】※下記に当てはまる方は本サービスのご利用はご遠慮ください。 •他責思考 •お医者様からの運動制限が出ている •そのほか、運動による悪化が懸念される疾患をお持ちの方