体質にあった薬膳·ヴィーガン食レシピ教えます

体質にあった食事でからだの内側から健康を意識してみませんか？

薬膳やヴィーガン食に興味はあるけれど、取っつきづらさを感じていませんか？ 薬膳·漢方検定、薬膳インストラクターの資格を所有しています。 スーパーで手に入るいつもの食材を使用した薬膳やヴィーガン食のご提案をいたします。 まずは今の体質チェックで8つのタイプに分類 (複数のタイプをあわせ持つ場合もあります) ·気滞 ·気虚 ·熱 ·寒 ·血虚 ·血瘀 ·陰虚 ·湿 チェックシートをお送りし、現在の体質を判定します。 体質に合った食材を使用し、薬膳効果を意識したヴィーガン食をご提案いたします。 オプションで、管理栄養士による栄養計算も追加できます。