なりたい自分への第一歩に、こんなお悩みありませんか?
「新しく何かを始めたい気持ちはあるが、続ける自信がない。」
「何かを始めても、3日坊主で続かない。」
「何かを始めても、後回しにしてしまい、気が付いたら挫折。」
「目標があっても、諦めてしまう。」
沢山の人が、こんな悩みで何かを諦めてしまっています。
そんな目標を諦めないで、なりたい自分に、一緒になりましょう。
私も行動が上手く続かずに、後悔したことがたくさんあります。
そんな私が、実際に経験したこと、学んだ事でコーチングします。
習慣化のコツやモチベーションとの向き合い方をコーチングで伴走します。
【こんな方におすすめ】
✅三日坊主を卒業したい
✅もっと時間を有効活用したい
✅なりたい自分を見つけたい
✅新しい習慣を身に着けたい
✅読書を習慣化したい
✅運動やダイエットをしたい
✅今度こそ、何かを始めたい
【サービス内容】
①ビデオチャットで目標確認と取り組みの方法を話し合い(60分間)
※ヒアリングを含めておよそ60分。
②7日間メッセージのやり取り
※毎日の進捗を確認し、コメント致します。
③フォローアップ
※必要に応じて30分のビデオチャット
【サービスの特徴】
・セッションで丁寧にお悩みをヒアリング
※目標達成のために、あなたに最適な方法を考えます
・トレーナー、メンターとしてメンタル面も寄り添いながら、一緒に伴走します。
先ずは、お気軽にメッセージください。
【事前質問】
差し支えない範囲でご回答をお願い致します。
①お呼びするお名前やニックネーム
②ビデオチャット希望日時
平日→9:00~21:00 土日祝→9:00〜21:00
③今回の目標としたい内容
④ご要望・不明点等
▼全般 ・本サービスは、行動を起こしたい方向けです。
・希死念慮の強い方、うつ症状のある方は、専門家の受診をお勧め致します。
▼ビデオチャット
・日程変更は、前日までにお知らせください。
・時間が超過してしまう場合がございます。
※ご予定がある場合は、事前にお知らせください。
▼テキストチャット
・毎日の行動チェックを報告していただき、コメント致します。
・トークルームへのご返信は、基本的に9:00~21:00の間とさせていただきます。
ご不明点があれば、お気軽にメッセージください。