恐れ、怒り、罪悪感、後悔、悲しみ、裏切りの感情を扱います。
感情を浮上させ、その感情の陰陽両面を見つけていきます。
その時、リフトアップセラピーというものを使います。
やり方は簡単です。
自分の顔に両手を当てるだけで、感情が浮上しやすくなるのです。
あの時の、あの人への、こういった感情を持ち続けて苦しんでいる方。
それを手放して、自分に選択権を取り戻したいと考えている方。
ぜひ試してみてください。
ただし、ネガティブな感情をもち続けていた方が楽だから、今までその感情をもち続けてきたのです。他人をジャッジしていれば、自分自身の天命に向かって進歩発展向上せずに済むのです。あの人を恨む気持ちが、自分自身を助けてくれていたのだとしたら。
しかし、本来のニュートラルな自分を取り戻して、自分自身の最高価値に気づき、それに向かって進歩発展向上していくことに夢中になる。その未来を思い描けるのであれば、このリフトアップセラピーはあなたの助けになると思います。
私もその経験をしました。
今は自分の最高価値である、家族を大事に、そして自分を大事に生きています。
そんな私と共鳴してくれた方が集まって下さいますように。
セラピーを開始するにあたり、最初に質問にお答えいただきます。
①誰についての感情を扱いますか?
②その人に、どんな感情を抱いていますか?
③その感情をもち続けて来たのは、そこにメリットがあったからです。それを手放す心の準備はできていますか?
④自分の人生に主導権を取り戻すと、自分の天命に向かって進歩発展向上していくことになります。その心の準備はできていますか?
これらについて、事前にご準備いただくか、会話の中で見つけていきましょう。
ペンと紙(とティッシュ)のご用意をお願いします。