ママとベビーのリラックスできるおうち時間にします

お話ししながら体を整えお子様とコミュニケーション取りましょう

〈注意事項〉 ・妊婦さんは安定期に入っている方、産後ママさんは日常生活が送れている方（不安な方は医師へ相談の上、ご参加ください） ・万が一、レッスン中に体調を崩されたり、お怪我をされた場合の一切責任は負いかねますので自己責任でお願いいたします ・レッスン中に体調不良を感じた場合はすぐにお知らせください ・赤ちゃんの体調が優れない時は控えてください （発熱やぐったりしている、怪我をしている、皮膚が荒れているなど） ・赤ちゃんが満腹、空腹のときは控えてください ・予防接種の前後1週間は控えてください 【マタニティヨガ・産後ヨガの必要なもの】 ・ヨガマットかバスタオル ・飲み物 ・動きやすい服装 【ベビーマッサージに必要なもの】 ・赤ちゃんの洋服とオムツ （着用のままマッサージを行います） 【事前アンケート】 ①お名前を教えてください！ニックネームでも◎ （産後ヨガ、ベビーマッサージの方はお子様のお名前も教えてください！） ②お子様の月齢・妊娠周期 ③希望レッスン・ヨガ経験の有無 ④体の気になる部分、不調部分がありましたら教えてください ⑤希望日時を第3希望まで教えてください