私は鬱病で長年苦しんで、精神障害二級です。
鬱病の私が、鬱病の人の悩みを聞く。
解決策を提示するとかじゃなくて、ただただ寄り添って話を聞く。
自分が苦しんでいた時、カウンセラーにこうすればいい、ああすればいいと言われて「自分が求めている事はただ話を聞いて欲しいだけなんだ」と思ったから。
また必要であれば私自身の鬱病経験をお話しすることも出来ます。
休職、傷病手当金、リワークなど鬱に関する経験は豊富です。
私が提供できるのは「何らかの解決策を提示する」ことではなく、たたただ鬱病の方の悩みに寄り添い、真摯にお聞きすることです。