うつ病で辛い苦しい気持ちわかります

現在うつ病と睡眠障害で通院しています。なんでも話してください

はじめまして。 私は30代の時に睡眠障害になり、 ある日会社に出勤したら、なんか頭がフラフラするので風邪だと思い病院に行って風邪の処置をしてもらいました。 2、3日してもふらつきは治まらないし、体温計っても熱はないので、また病院に行き先生に頭がフラフラするけど熱はないと伝えたら、 先生からそれはうつ病だと言われました。 紹介状を書こうか？ 当時は今みたいにうつ病がまだ認知されていない時だったので、もし精神科に通院しているところを誰か知っている方に見られたら大変だと思い先生に頼んでここに置いている抗うつ薬を処方してもらいました。 頭のフラフラは治まらないし、脳がボーッとして、まっすぐ歩けているのかわからない状態です。一週間は会社に風邪と伝え部屋で安静にしていましたが、うつ病で会社をしばらく休ませてほしいとは言えなく、普通を装って必死で会社に行きました。一日中続く頭のふらつき、脳がボーッとして朝昼晩と多量の抗うつ薬を飲んでもいっこうに治まることがなく、以前の職場でうつ病で自殺した方の話しを聞いていたので、自分もいずれ耐えられなくなり、自殺するかもしれないと毎日不安にかられました。 それから10年以上が経ち激うつは治まりましたが今でも病院には通院しています。 会社を辞めて今は福祉作業所に通っています。 福祉作業所で働くことでうつ病以外の精神疾患や発達障害、知的、身体などいろんな障害の方と出会いまた知識として勉強させて頂いています。 今うつ病で辛い苦しい方の気持ちは自分が経験してきたので、わかります。 お話しして合わないと思えばすぐに切って頂いてかまいません。