あなたのダイエット、続けさせてみせます

NSCA公認トレーナーが行うダイエット指導

はじめまして。 NSCA公認トレーナーの杉山です。 ダイエット、難しいですよね。 私も10年前は3日坊主を繰り返していたうちの1人です。 ジムも続かず、なぜ自分はこんなにだらしないんだろうと、 自分を責めたりもしていました。 でも、続けていれば、 人はどこかでスイッチが入る日が来ます。 3日坊主も続けていれば習慣です。 あなたの中で「わからないこと」は、 のちに「やらない理由」になります。 成果が出れば「やる理由」になります。 私はそれをサポートします。 このサービスでは、 1週間の間、メッセージをメインにダイエット指導を行います。 サービス終了後は、コーチングした内容をもとに続けて頂いてもいいですし、隔週、連続でコーチングすることも可能です。 メッセージのやり取り回数に制限はございません。 私の個人的経験から、 詳しい人がそばにいて欲しい、 いつでも聞ける状態が欲しい、 そんな過去の経験から始めたサービスです。 分からないことはなんでもお聞きください。 ・どうやって始めればいいか分からない。 ・なにをすればいいか分からない。 ・気をつけた方が良いこと ・メニュー作成 ・自分でやっていきたいけど、分からないところはサポートして欲しい。 そんな方に向けたサービスです。 サービス開始初期のため、 破格でご提供中です！ トレーナーの経歴 ・2020年にNSCA公認パーソナルトレーナーとなる。 ・スポーツジムにて、お客様へのメニュー作成、ダイエット指導、栄養指導、トレーニング指導を行う。 ・現在理学療法士を目指し中。 ・医学的エビデンスに基づいた指導を心がけている。