丈夫な骨のための食生活に医師・栄養士が寄り添います

カルシウム、ビタミンDを接種しながらバラエティ豊かな食事を！

骨粗鬆症や骨密度の気になる方々の食生活に対して医師の私と管理栄養士で管理してきた経験がございます。栄養素を効率よく接種しながらバラエティ豊かな食生活ができるよう伴奏していきます。 具体的内容 ①医師の私、栄養士と現状のヒアリングをビデオチャットもしくは電話にて行います。 ②食事写真をチャット上で共有してもらいます。 →栄養士による食材やレシピに関すフィードバックさせていただきます。 ※毎日が理想ですが、できる範囲で構いません。 ③1週間に1度（30分）栄養士にお悩み相談や近況の報告のためのココナラビデオチャットを行います。