私も精神科看護師で、たくさんの喪失で、こころを病みながらも仕事してます。同じ経験がある私なら、あなたの支えになるスキルを提供することができます。少しでも、あなたのために出来ることは、「お話しを聴く事」。言葉に表現する事の大切さが、あなた自身があなたを支えてくれます。決して、あなたは一人ではありません。
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・ありのままのこころの想いを聴かせてください。
・私は、あなたの言葉を傾聴します。共感してもらえるようにお話しを聴きます。
・こころの感情を抑えないで表現してください。
・答えはあなた自身が見つけてください。
・私も分からない時は、ウソは言わず、分かりませんと言います。