続かない方の状況を伺い、習慣化のコツを教えます

習慣化の著書を持つ習慣化のプロが、あなたの継続を強力サポート

■概要 誰もが習慣化しやすくなる科学的な習慣化メソッドを独自に体系化した習慣化のプロフェッショナルが、ダイエットやエクササイズなどの習慣づくりを強力にサポートします。 なかなかよい習慣が続かない、わるい習慣をやめられないという方はぜひご相談ください。 習慣化はコツさえつかめば、誰でもできます。 そのコツを早めに知っているのと、知らないのでは、これからのくらしや人生が大きく変わってきます。 ダイエットやエクササイズなどを続けることに失敗してきた方は、ぜひこの機会にご相談ください。 ■内容 ・30分間のビデオチャット 　ー何を継続したいのか、またはやめたいのか 　ー現状の取り組み状況について 　ー状況を踏まえての習慣化のアドバイス ■アドバイザーの著書 『よい習慣をつくる わるい習慣をやめる 続かないあなたを救うハビットデザイン』 ■その他 ・ビデオチャットはカメラOFFでも構いません。