感情のアップダウンで辛い
人間関係がうまくいかない
自傷行為がやめられない
大事にな人にキレまくってしまう
一人になると寂しくて誰かがいないと死にそうになる
一つのことが続けられない
夜眠れないのに朝になると眠くて学校や仕事に行くのが辛い
自分には価値がないと思っている
見た目にはすごく気を遣う
モテる自分が好き
彼氏ができると束縛しすぎてしまう
など、メンヘラの自覚があるのにどうしていいのかわからない方。
わがままだと言われそうで周りに相談できない、また相談しても辛さを分かってもらえない方。
がんばってるのに周りを振り回してしまいトラブルが絶えない方。
言葉にして心の声を聴かせてください*^^*
私は20年前に境界性パーソナリティー障害を発症、うつを併発して自殺未遂、短大を離脱しました。
そこから回復のための勉強をずっと続けて、たくさんのノウハウと知識を実践移してきました。今は症状もなく、夫や子供たちと穏やかな日々を送っています。
あなたの苦しみはきっとみんなにわかってもらえない。
たくさん苦しんできましたね。
少しだけ同じ経験をした先輩として、共感しアドバイスもできるので、
辛いこと、こわかったこと、これからどうしたいのかな?こころの声をきかせてください^^
あなたは幸せになっていいんですよ。
あなたは悪くないのです。
少しだけ同じ体験をしているから、辛い気持ちをしっかりききます。
先輩としてアドバイスもありますよ*^^*
医師ではありませんので、傾向は診れますが診断をすることはできません。
パーソナリティの問題は根深く、相談したからといってすぐに良くなるものでもありません。
回復への道、それは長い長いマラソンのようなものなのです。
途中の、ちょっとした給水所のような存在になれたらと思います。
一人で走るのは辛いでしょう。でも、同じ道を走ってきた仲間がここにいますよ。
ご連絡おまちしておりますm(__)m